SSiB

Over Samen Sportief in Beweging

Samen Sportief in Beweging (SSiB) is een gecombineerde leefstijlinterventie voor volwassenen met overgewicht en een verhoogd gezondheidsrisico. Deelnemers raken gemotiveerd om hun beweeg- en eetpatroon structureel te veranderen.

Consulting WP continues to grow ever day thanks to the confidence our clients have in us. We cover many industries such as financial, energy, business services, consumer products.

Our mission

Our renowned coaching programs will allow you to:

  • Work fewer hours — and make more money
  • Attract and retain quality, high-paying customers
  • Manage your time so you’ll get more done in less time
  • Hone sharp leadership skills to manage your team
  • Cut expenses without sacrificing quality
  • Automate your business, so you can leave for days, weeks, or even months at a time

How we work

consulting_placeholder
Video afspelen
Download onze interventie- beschrijving
Heeft u vragen?

We zijn graag bereid om u te helpen bij eventuele vragen

contact

Looking for a First-Class Business Plan Consultant?

get a quote

SAMEN SPORTIEF IN BEWEGING

leefstijlprogramma voor mensen met overgewicht: samen naar een gezonde leefstijl

Home SSiB 6

Samen Sportief in Beweging is een gecombineerde leefstijlinterventie (GLI) voor volwassenen met overgewicht en een verhoogd gezondheidsrisico. We begeleiden deelnemers naar een gezonde leefstijl. Na deelname aan het programma bewegen deelnemers meer, eten gezonder en voelen zich sterker en gezonder!

Professional

Bent u professional? Met onze interventie komen uw cliënten letterlijk en figuurlijk in beweging. Ontdek meer over onze leefstijl interventie.
Professional

Deelnemer

Heeft uw huisarts of de praktijkondersteuner u doorverwezen naar ons programma? We geven graag meer informatie, lees erover en bekijk de ervaringen van anderen.
Deelnemer

Professional? Neem contact op om meer te weten over onze GLI SSiB!

Contact

Ervaringen

Mijn gezondheid was vroeger niet goed, ik had altijd veel rugpijn. Ik at ook echt slecht, te veel suiker en chocolade. Ik weet nu welke beweging goed is voor mijn rug, voor mijn armen en benen. Ik heb geleerd hoeveel suiker bijvoorbeeld in appelsap zit en nu geef ik dat niet meer aan mijn kinderen. Ik ben nu echt sterk en ik weet wat ik moet doen

Gül Erdem
Deelnemer, Leefstijlinterventie SSiB

Sinds 2007 heb ik geholpen met de doorontwikkeling van de GLI SSiB, eerst als onderdeel van het Rotterdamse programma Van Klacht naar Kracht later als op zich zelf staande interventie. In ons paramedisch beweegcentrum zien wij SSiB als welkome aanvulling voor de kwetsbare doelgroep omdat we zo vanuit de zorg de verbinding kunnen leggen met de sportaanbieders in de wijk. We weten wat we aan elkaar hebben en werken samen aan ons gemeenschappelijke doel: een gezondere wijk!

Magda Erkelens
Fysiotherapeut met aantekening leefstijlcoach, Paramedisch Beweegcentrum "De Beweging"

Ik begeleid al jaren mensen als diëtist en vind het begeleiden als leefstijlcoach een mooie aanvulling. Binnen de GLI SSiB heb ik als leefstijlcoach tijd om mensen individueel te begeleiden en in groepsbijeenkomsten. Daarnaast geef ik groepsbijeenkomsten over gezonde voeding. De opzet van SSiB is erg geschikt voor de kwetsbare doelgroep

Chantal van Heeswijk
Diëtist en Leefstijlcoach, Praktijk Change

Nieuws

Onze principes

Gezond bewegen

Onderdeel van de interventie is altijd een beweegprogramma. Zie het als een beweegkuur om in beweging te komen. Gedragsverandering bewerkstelligen begint met het samen ervaren dat bewegen plezierig is en kennis te maken met verschillende aanbieders van sport en beweging.

gedragsverandering gezonde leefstijl

Wat is gedragsverandering? Gedragsverandering draait om het aanpassen van ingesleten gedragsroutines. M.a.w. hoe verleid je mensen (bewust of onbewust) om bepaalde acties meer, minder of anders te doen. Onze GLI maakt gebruik van bepaalde gedragsveranderingsmodellen die de gedragsverandering binnen onze GLI kunnen verklaren. Binnen de GLI zijn gedragsverandering voorbeelden dat deelnemers meer gaan bewegen, minder suikerhoudende dranken drinken en dit gedurende langere tijd vol te houden

gezonde voeding

Tijdens de GLI werken we in lijn met de richtlijnen gezonde voeding die op dit moment gelden. Het belang van gezonde voeding komt uitgebreid aan bod tijdens de voedingsvoorlichting.